DOJO KKI CABANG SAMARINDA

Sehubungan akan dibukanya, Dojo Pusat KKI Samarinda di GRAND MAHAKAM oleh Ketua Umum Pengcab KKI Kota Samarinda, maka diberitahukan kepada seluruh keluarga besar KKI Cabang Kota Samarinda pada tgl. 1 Mei 2011 pada pukul 16.00 wita untuk atlit/karateka yang kemarin menjadi juara 1 dan 2 untuk dapat hadir pada kegiatan tersebut sekaligus pembukaan TC (pemusatan latihan) untuk atlit KKI Cabang Kota Samarinda. Surat pemanggilan akan segera menyusul melalui pembina/koordinator rantingnya. Mengingat pentingnya acara tersebut diharapkan para atlit yang lolos untuk berkoordinasi dengan pembina/koordinatornya masing-masing. Demikian hal ini disampaikan untuk dimaklumi sekaligus undangan. Atas perhatiaan dan kerja samanya diucapkan terima kasih. Oss

A.n Pengurus Cabang Kota Samarinda

Nb. 1. Bagi atlit yg lolos diwajibkan membawa karate-gi lengkap.

2. Atlit yang tidak datang/hadir langsung dicoret dari peserta TC.

KEJURCAB KKI KOTA SAMARINDA TAHUN 2010

Akhirnya tuntas juga pelaksanaan KEJURCAB KKI KOTA SAMARINDA TAHUN 2010. Bertempat di Gedung Grand Mahakam Jl. Siradj Salman, Samarinda tanggal 28 November 2010. Semoga Pelaksanaan KEJURCAB KKI 3 Tahun 2012 mendatang terlaksana menjadi barometer untuk menjadi dan menciptakan regenerasi atlit dari KKI.

Untuk RANTING MAN 2, selamat dan semoga ke depan dapat mempertahankan prestasinya sebagai JUARA UMUM & RANTING BERPRESTASI. BRAVO KKI HARMONIKA

REFLEKSI MENJELANG RAMADHAN 1 SYAWAL 1431 H

Ada pepatah mengatakan TONG KOSONG NYARING BUNYINYA,

pepatah klasik namun bermakna. Seringkali disekitar kita banyak wajah tersenyum manis, berucap salam dan mencium tangan namun dipenuhi rasa iri dan dengki dihati. Nurani tidak pernah selalu berbohong dengan kondisi seseorang. Pernahkan kita menyadari sikap dan prilaku kita dengan kemampuan kita sendiri? Tidakan? 90% sikap dan prilaku kita selalu bertentangan dengan nurani. Waktu kecil kita di didik dengan kasih sayang yang berlimpah dari ke 2 orang tua kita dengan diselimuti akhlak yang mulia, setelah akil balik apa yang kita lakukan?

Seiring waktu yang berjalan, kasih sayang mulai luntur oleh keegoisan sesaat yang kadangkala menjerumuskan nurani. Kita tidak menggurui dan tidak digurui, namun kita belajar dari lingkungan kita tentang makna kehidupan yang keras dan penuh intrik yang tidak jelas kemana arahnya. Aku, kamu dan dia adalah sama, sama-sama mengingatkan makna kehidupan yang sebenarnya...apa sih sebenarnya yang kita cari?! Kemunafikan selalu menjadi selimut abadi yang harus selalu kita bersihkan dengan DOA dan KESABARAN. Meminta dan memohon kepada YANG KUASA untuk terus dapat berjalan diatas kebenaran yang hakiki sebagai makhluk yang paling mulia di hadapan Nya selalu dipanjatkan. Ter iring DOA semoga aku, kamu dan dia semoga selalu diberkahi rahmat, hidayah dan petunjuk Nya untuk menjadi manusia yang selalu mengingat dan melafazkan nama Nya. Amien... MARHABAN YA RAMADHAN

Gashuku KKI Cabang SAMARINDA

OSS...

Diberitahukan kepada seluruh Anggota KKI Cabang Samarinda, untuk dapat hadir mengikuti kegiatan acara GASHUKU pada hari MINGGU Tgl. 18 Juni 2010 Jam 07.00 - selesai. Bertempat di Lapangan Olahraga MTSN Model Jl. Harmonika No. 100. Samarinda. Sekaligus SILAHTURAHMI DENGAN PARA PENGURUS CABANG SAMARINDA PERIODE 2010 - 2014.

Mengingat pentingnya kegiatan tersebut, sekiranya para koordinator ranting untuk dapat menyampaikan Informasi sekaligus Pengumuman ini kepada para SEITO nya.

OSS.

A.n. PENGURUS CABANG SAMARINDA

KEJURCAB FORKI SAMARINDA 2010

Berlatih Karate yang Ideal

sumber :http://indoshotokan.blogspot.com/search/label/Tips

Diterjemahkan dengan bebas dari buku Hirokazu Kanazawa berjudul Black Belt Karate – The Intensive Course pada pendahuluan dengan judul “Training Twice a Week is the Ideal Schedule.”


Sebelum mulai berlatih karate adalah sangat penting menentukan tujuan yang ingin kau raih. Barangkali keputusanmu mulai berlatih karate adalah demi mengejar kekuatan, atau keindahan–dalam beberapa hal kau harus menentukan sasaranmu.

Bagi mereka yang ingin meraih sabuk hitam dalam setahun, sangatlah perlu untuk benar-benar memfokuskan tenaga dan melakukan usaha yang penuh dengan komitmen, menyisihkan satu atau dua jam sehari untuk berlatih hari ini dan keesokan harinya.

Bila tujuanmu untuk memperoleh pikiran yang tenang dan damai lewat latihan karate, maka aku tidak akan menganjurkan pendekatan yang terburu-buru, cukup menggunakan waktu dua kali seminggu untuk berlatih. Melalui tujuan meraih ketenangan jiwa, kau akan mampu (di kemudian hari) menyadari telah berhasil meraih kekuatan, dan hasilnya dapat memberikan kasih sayang pada sesama dengan porsi yang lebih besar.

Namun apapun alasannya, hal yang penting adalah bagaimana kau sanggup berlatih berulang kali, dengan menggunakan jadwal rutin yang sesuai dengan irama fisik dan kepribadianmu. Apalagi, kekuatan yang sejati dari manusia memang terletak pada semangat dan ketekunan yang sungguh-sungguh.

Ada banyak orang yang begitu tekun berlatih karate saat di dalam dojo, namun saat memasuki kehidupan orang dewasa mereka menyerah sebab merasa menjadi terlalu sibuk. Meski demikian, jika kau sudah mempersiapkan diri menata pikiranmu sejak awal berlatih, bukan mustahil menyingkirkan halangan semacam itu. Pertama dan yang paling penting, adalah perlunya mempercayai bahwa berlatih karate dengan berkelanjutan akan memberikan kehidupan dan kesehatan untuk waktu yang lebih lama, dan jelas memberikan pengaruh yang positif dalam hidupmu. Dengan demikian sangatlah penting kau membuat komitmen untuk terus berlatih sepanjang waktu.

Diantara banyak orang yang berlatih di dojo pusatku – Shotokan Karate International (SKI) – ada sebagian peserta dengan usia separuh baya yang tentunya seumur dengan instruktur senior yang telah berlatih karate dalam waktu yang lama. Bahkan beberapa dari mereka 30 sampai 40 tahun silam pernah menjadi anggota klub karate di dojo universitas. Mereka datang dan berlatih di dojoku sebab sebagai seorang instruktur, tentunya tidak layak bagi mereka jika berlatih di dojonya sendiri.

Ada juga ibu rumah tangga yang hadir di dojoku. Awalnya para ibu ini hanya mendaftarkan anak-anak mereka yang dirasakan terlalu bandel. Mereka tidak cukup mampu dan merasa puas dalam mendidik anak-anaknya. Namun saat mereka melihat peningkatan dan perubahan yang dialami pada anak-anak mereka, para ibu ini menjadi penasaran dengan alasan dibalik perbaikan tingkah laku anak-anak mereka. Dan selanjutnya mereka memutuskan untuk mencoba merasakan sendiri berlatih karate.

Satu kenyataan yang membuat diriku merasa bangga dan bersyukur adalah para instruktur SKI, baik di dalam dalam luar Jepang, masih tetap aktif dan sehat meskipun usia mereka sudah memasuki 60 tahun.

Umumnya orang menilai bahwa karate adalah aktivitas yang melelahkan. Mereka juga percaya bahwa seiring usia yang bertambah tua maka karate tidak akan mungkin lagi dikerjakan. Namun mereka tidak menyadari bahwa latihan karate sebenarnya tidak menuntut alasan yang rumit dan tidak masuk akal.

Lebih jauh, bagi orang-orang yang mengetahui bahwa fisik mereka mudah lelah, berlatih dua kali seminggu memberikan tingkat yang ideal untuk memulihkan kelelahan. Jika kau menekan dirimu sendiri dengan berlatih 3 – 4 kali seminggu hanya demi meningkatkan kekuatan, usaha ekstra itu jelas akan menyebabkan kelelahan. Walaupun hal itu bisa diredakan dengan kebiasaan, metode pernapasan dan gerak badan untuk menghilangkan kelelahan yang berlebihan.

Dengan porsi latihan karate yang sesuai, adalah mungkin menghilangkan semua bentuk rasa lelah, termasuk lelah badan, otot yang tegang, pikiran yang lelah dan kelesuan mental dan fisik. Latihan yang ideal adalah dua kali seminggu. Jika tujuanmu demi meningkatkan kesehatanmu, maka dua kali seminggu adalah jumlah yang sesuai. Karena latihan karate satu minggu satu kali tentu saja tidak cukup.

MINAL AIZIN WAL FAIZIN

11 bulan terlewati... hingga bulan ke 12 pintu maaf terbuka...... Idul Fitri 1430 H sudah dekat.... hari raya tidak lengkap tanpa ketupat.... ada salah kata dan perbuatan yang terlipat beribu maaf terucap......

KELUARGA BESAR KKI CABANG SAMARINDA

Mengucapkan

SELAMAT IDUL FITRI 1430 H

MINAL AIZIN WAL FAIZIN MOHON MAAF LAHIR BATHIN